Вам будет обеспечен индивидуальный подход, разработана специальная программа согласно вашим целям и возможностям, график будет строиться ваших требований и пожеланий
Вы получите рекомендации по режиму питания согласно вашим особенностям и поставленным целям .
Тренировки будут спланированными, разнообразными и регулярными.
Не нужно экономить на себе, личный инструктор поможет вам быстро достигать намеченных целей, даст много информации по поводу рациона, схемы питания, построения правильного графика тренировок, дабы вы смогли в дальнейшем заниматься самостоятельно, не допуская ошибок во время выполнения упражнений и построения программы занятий. Тренировки: фитнес, аэробика, пилатес,функциональные, бодифлекс, растяжка, детский фитнес.
Для более эффективного результата предлагаю массаж (всех видов) , для поддержания эластичности кожи , упругости тела и здоровья.